Kolonoskopi Diyeti Nedir? Kolonoskopi Diyeti Listesi

Kolonoskopi Diyeti Nedir?

Kolonoskopi, kalın bağırsak ve rektumun incelendiği bir iç görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem öncesinde hastaların sindirim sistemi üzerinde baskı oluşturmaması için özel bir diyet programına uyması gerekir. Uygulama sonrasında da sağlıklı beslenme sürecine devam edilmesi önemlidir.

Kolonoskopi diyetinde amaç, bağırsakların sindirimi kolay ve yumuşak besinlerle çalıştırılması ve bağırsak duvarlarının tahriş edilmemesidir. Böylece kolonoskopi sırasında doktorun daha net bir görüntü elde etmesi sağlanır.

Kolonoskopi diyet programı; kişinin yaşına, kolonoskopi öncesi tükettiği ve tüketebildiği gıdalara, varsa kronik hastalıklarına göre değişiklik gösterir. Hazırlanacak diyet listesinin içeriği; doktorun isteği doğrultusunda da şekillenir.

Kolonoskopi öncesi diyet, işlemin yapılacağı güne kadar sürer. İşlem sonrası diyet, kolonoskopi sırasında anestezi uygulandığı için hasta uyandıktan sonra başlar.

Kolonoskopi Diyeti Kaç Gün Yapılır?

Kolonoskopi diyeti, kişinin kolonoskopi öncesinde ve gerektiğinde kolonoskopi sonrası da devam ettireceği diyet listesinden oluşur.

Kolonoskopi öncesi diyet genellikle 1-3 gün sürer. İşlem sonrası diyet ise kişiye göre değişir.

Kolonoskopi Diyetinde Neler Tüketilir?

• Beyaz ekmek, tost, kuru bisküvi

• Pirinç, makarna, mısır gevreği

• Patates püresi

• Meyve suyu

• Sade kek

• Sade veya limonlu soda

• Sade veya limonlu su

• Süt, sütlü tatlılar

• Yumurta

• Peynir

• Et, tavuk, balık

• Sebze çorbası

• Bulgur pilavı

• Sade patlamış mısır

Kolonoskopi Diyeti Nasıl Yapılır?

Kolonoskopi Öncesi Diyet Süreci

Kolonoskopi öncesi diyetin nasıl yapılacağına dair öneriler şu şekildin sıralanabilir:

• İşlemden 3 gün önce: Normal beslenmeye devam edilebilir. Ancak işlemi yapan doktorun önerdiği beslenme şekline uyulmalıdır.

• İşlemden 2 gün önce: Koyu lifli gıdalar (tam buğday ekmeği, kepekli makarna) tüketilmemelidir.

• İşlemden 1 gün önce: Sadece sıvı tüketilmelidir. Meyve suları, limonata gibi sıvıların yanı sıra et suyuna çorba da tüketilebilir. Ayrıca, işlem günü sabahına kadar sıvı alımına devam edilmelidir.

• İşlem günü: Sabah sıvı alımına devam edilebilir. Fakat işlemin yapılacağı saat 9:00 veya daha ileriyse sabah sıvı alımı durdurulmalıdır.

Kolonoskopi Sonrası Diyet Süreci

Kolonoskopi sonrası diyette ise şunlara dikkat edilmelidir:

• Anestezinin etkisi geçene kadar: Sıvı ve yumuşak gıdalar tüketilmelidir. Yoğurt, muz gibi yiyecekler tercih edilebilir.

• Günlük beslenme düzenine dönmek için: En az 24 saat beklenmelidir.

Kolonoskopi Diyet Listesi Örnekleri

Kolonoskopi Öncesi Diyet Örnekleri

• 1. Gün Kahvaltı: Beyaz peynir, az ekmek (beyaz ekmek, tost), yeşillik (limonlu)

• 1. Gün Öğle: Pirinçli bir porsiyon sebze yemeği (zeytinyağlı), bir porsiyon yoğurt, 2 adet kuru bisküvi

• 1. Gün Akşam: Patates püresi, bir kase sebze çorbası, bir porsiyon meyve

• 2. Gün Kahvaltı: Bir kase mısır gevreği, bir bardak süt, bir adet muz

• 2. Gün Öğle: Tavuk haşlama, bir dilim beyaz ekmek (tost), bir porsiyon yoğurt

• 2. Gün Akşam: Bir kase bulgur pilavı, bir dilim limonlu su ile tatlandırılmış sade bisküvi

• 3. Gün Kahvaltı: Bir dilim sade kek, bir adet portakal, bir bardak limonata

• 3. Gün Öğle: Bir kase et suyuna çorba, bir dilim beyaz ekmek (beyaz ekmek, tost), bir adet armut

• 3. Gün Akşam: Bir porsiyon sebze yemeği (zeytinyağlı), bir kase yoğurtlu havuç salatası, bir dilim limonlu bisküvi

Kolonoskopi Sonrası Diyet Örnekleri

• 1. Gün Kahvaltı: Bir kase mısır gevreği, bir bardak süt

• 1. Gün Öğle: Bir porsiyon tavuklu salata (ağırlıklı yeşillik), bir dilim beyaz ekmek (beyaz ekmek, tost)

• 1. Gün Akşam: Bir kase et suyuna çorba, bir dilim limonlu bisküvi

• 2. Gün Kahvaltı: İki adet haşlanmış yumurta, bir dilim tostlanmış tam buğday ekmeği

• 2. Gün Öğle: Bir porsiyon zeytinyağlı sebze yemeği, bir kase yoğurt

• 2. Gün Akşam: Bir kase mısır gevreği, bir bardak süt

Kolonoskopi Diyeti Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kolonoskopi diyetinin doğru şekilde uygulanması için şu noktalara dikkat edilmelidir:

• Diyete başlamadan önce mutlaka doktorla görüşülmelidir.

• Diyetin ne kadar süreyle devam etmesi gerektiğine ve hangi yiyeceklerin tüketilmesine doktor karar vermelidir.

• İşlem günü sıvı alımına dikkat edilmelidir. Ayrıca, sıvı alımının kesilmesinden sonra da sıvı çıkışı devam ediyorsa doktora bilgi verilmelidir.

• İşlemden sonra birkaç saat yemek yenmemesi gerekebilir. Bu nedenle, kolonoskopi sonrasında beslenmeye ne zaman başlanacağına doktor karar vermelidir.

Kolonoskopi Diyet Listesi Neden Önemlidir?

Kolonoskopi işlemi sırasında doktorların net ve ayrıntılı bir görüntü elde etmesi gerekir. Kolonoskopi diyetinin önemi de burada devreye girer.

Bağırsakların iyi şekilde temizlenmesi ve işlem sırasında gaz, dışkı kalıntısı olmaması; doktorların daha net görüntü elde etmesini sağlar. Bu sayede daha doğru teşhis konulabilir ve kolorektal kanser gibi ciddi rahatsızlıklar daha iyi tespit edilebilir.

Kolonoskopi diyeti ile bağırsakların düz duvarı da tahriş edilmez. Bu sayede işlem sonrası şişkinlik, gaz gibi rahatsızlıklar en aza indirilir. Ayrıca, işlemden sonra bağırsakların çalışması düzene girdiği için kabızlık sorunu da yaşanmaz.

Kolonoskopi Diyeti Listesi Örnekleri

Kolonoskopi Öncesi Diyet Örnekleri

ARA ÖĞÜN ÖRNEKLERİ

• Kahvaltıda: Beyaz peynir (az tuzlu), az ekmek (beyaz ekmek veya tost), limonlu naneli su

• Öğle yemeğinde: İki adet kuru bisküvi, bir fincan zeytinyağlı enginar

• Akşamda: Bir kase meyve (portakal veya elma)

Tüm ara öğünlerde alınan sıvılar arasında soda ve et suyu da yer alabilir.

#### ÖĞLE YEMEĞİ ÖRNEKLERİ

1. Tabak bulgur pilavı (limonsuz), az tuzlu beyaz peynir (5 dilim), iki dilim sade bisküvi

2. Tavuk sarmısaklı yoğurtlama şeklinde pişirilmişse yarım porsiyon tavuk (sadece göğüs), iki dilim beyaz ekmek (beyaz ekmek veya tost), bir porsiyon limonlu tuzsuz patates salatası

3. Pirinç pilavı (yarım porsiyon), etli nohut yemeği (bir porsiyon), yoğurt veya cacık (bir kâse), bir dilim ekmek

4. Zeytinyağlı enginar (bir porsiyon), bir fincan pirinç pilavı (yarım porsiyon), iki dilim ekmek

5. Makarna (bir tabak), domatesli biberli bisküvi (iki adet), beyaz peynir (beş dilim)

6. Mevsim salatası (bir tabak), zeytinyağlı sebze yemeği (bir porsiyon), bir dilim ekmek

7. Mısır gevreği (bir kâse), meyve suyu (bir büyük bardak)

8. Patates püresi (bir porsiyon), iki dilim sade bisküvi

9. Kumpir tarzı patates (bir adet), yoğurt (bir kâse)

10. Tavuk salatası (bir tabak), iki dilim sade bisküvi

11. Kumpir tarzı patates (bir adet), yoğurt (bir kâse)

12. İki adet haşlanmış yumurta, bir dilim tostlanmış tam buğday ekmeği ve bir bardak limonata ile güne başlamak mümkündür.

Kolonoskopi Sonrası Diyet Örnekleri

Kolonoskopi sonrası diyet kişiye göre değişiklik gösterebilir. Bazı kişiler hemen normal beslenmeye başlayabilirken bazılarına ise daha hafif yiyecekler tüketmesi önerilir. Bu süreçte tavuk, yoğurt, pilav gibi sindirimi kolay yiyecekler tercih edilebilir. Aşağıda kolonoskopi sonrası beslenme sürecine örnekler yer almaktadır:

KAHVALTI ÖRNEKLERİ

1. Kase yulaf ezmesi (sütle pişirilmiş) ve iki yemek kaşığı kuru üzüm

2. İki dilim tam buğday tost ekmeği üzerine iki dilim beyaz peynir ve yarım tatlı kaşığı reçin

3. Bir adet haşlanmış yumurta ve iki dilim tam buğday tost ekmeği

4. Bir adet domates ve iki adet salatalık ile birlikte bir porsiyon mısır gevreği

5. İki dilim sade bisküvi ile birlikte bir adet muz

6. Bir adet armut ve iki dilim tam buğday tost ekmeği üzerine iki dilim beyaz peynir

7. Bir büyük bardak limonata ve bir dilim limonlu sade bisküvi

8. Bir kase yoğurt ve üç yemek kaşığı bal ile birlikte iki adet ceviz

9. Bir tatlı kaşığı bal ve üç adet ceviz ile birlikte bir kase yoğurt

10. İki dilim tam buğday tost ekmeği ve yarım avokado ile birlikte bir adet haşlanmış yumurta *Not: Bu örneklerin kolonoskopiden sonraki gün tüketilebilecek yiyecekler olduğu unutulmamalıdır.

ÖĞLE YEMEĞİ VE AKŞAM YEMEĞİ ÖRNEKLERİ

1. Porsiyon pirinç pilavı ve zeytinyağlı sebze yemeği ile birlikte yarım porsiyon yoğurt

2. İki dilim sade bisküvi ve bir adet portakal ile birlikte bir tabak meyve salatası

3. Bir adet haşlanmış patates ve dört yemek kaşığı ton balığı ile birlikte iki dilim tam buğday tost ekmeği

4. Porsiyon etli nohut yemeği ve yarım porsiyon pirinç pilavı ile birlikte iki dilim ekmek *Not: Kolonoskopiden sonraki gün tüketilebilecek yiyecekler olduğu unutulmamalıdır.

Kolonoskopi Diyeti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kolonoskopi Diyetinde Meyve Tüketilir mi? Ne Tür Meyveler Tüketilebilir?

Kolonoskopi diyetinde meyve suyu içilmesi önerildiği gibi meyve de tüketilebilir. Sindirimi kolay olan muz gibi meyveler tercih edilmelidir. Ayrıca, şeker hastalığı olan kişilerin meyve tüketirken dikkatli olması gerekir.

Kolonoskopiden Önceki Günde Sıvı Harici Besin Tüketilmezse Ne Olur?

Kolonoskopi öncesi sıvı alımının durdurulması gerekir; çünkü bağırsakların temizlenmesi için sıvı dışkının atılması önemlidir.

Kolonoskopiden Sonra Diyet Yapılmazsa Ne Olur?

Kolonoskopiden sonra yapılan diyetin amacı bağırsakları yormadan normal işlevine döndürülmesidir. Diyet yapılmaması bağırsakların çalışmasında sorun yaşanmasına neden olabilir.

Kolonoskopiden Sonra Neden Düşük Lifli Diyet Yapılması Gerekir?

Kolonoskopiden sonra düşük lifli diyet yapılmasının nedeni bağırsakları tahriş edecek yiyeceklerden kaçınılmasıdır.

Kolonoskopiden Sonra Ne Zaman Normal Beslenmeye Dönülür?

Kolonoskopiden sonra normal beslenmeye dönülmesi kişinin anestezi alıp almadığına bağlıdır. Eğer anestezi alındıysa mide bulantısı geçene kadar sıvı alımı dışında besin tüketilmemelidir.

Kolonoskopiden Sonra Ağrı Kesici Alınabilir Mi?

Kolonoskopiden sonra ağrı kesici alınabilir; fakat kan sulandırıcı etkisi olan ağrı kesiciler tercih edilmemelidir.

Kolonoskopiden Sonra Gaz Çıkışı Olmazsa Ne Yapılmalıdır?

Kolonoskopiden sonra gaz çıkışı olması beklenir; çünkü işlem sırasında gaz verilir. Eğer gaz çıkışı olmuyorsa karın ağrısı yaşanıyorsa doktora bilgi verilmelidir.

Kolonoskopiden Sonra Kaç Gün Kanama Olur?

Kolonoskopiden sonra hafif kanama olması normaldir; fakat bu kanamanın ne kadar süreceği kişiden kişiye değişir.