Uncategorized

Su Diyeti, belirli bir süre boyunca sıvı ve su tüketimi odaklı beslenme programıdır. Bu diyet, kilo verme ve vücut detoksu […]

Aralıklı oruç diyeti, son yıllarda popüler hale gelen ve kilo verme, metabolizmayı iyileştirme ve genel sağlık faydalarından dolayı merak edilen

Lipödem, vücudun belirli kısımlarında yağ birikmesiyle karakterize edilen bir hastalıktır. Genellikle kadınlarda görülen bu durum, klasik kilo verme yöntemleriyle çözülemeyen

Su diyeti, adından da anlaşılacağı gibi, günlük yiyeceklerden çok su tüketilerek uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyette gün boyunca sadece

Sıvı diyet, adından da anlaşılacağı üzere yemek yerine sıvı tüketimiyle yapılan bir diyet türüdür. Su diyeti adıyla da bilinen bu

Eliminasyon Diyeti, besin intoleransı veya hassasiyeti olabilecek kişilerin, bu besinleri tespit edebilmek için tüketimlerinden 4-6 hafta uzak durduğu bir diyet

Kilo alma, kilo verme kadar kolay bir iş değildir. Kilo almak isteyenler için kilo verme kadar diyet ve beslenme düzeni

Ketojenik diyetler, son yıllarda popüler hale gelen düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı diyetlerdir. Bu diyetler, insan vücudunu besleyici maddelerle beslemek

İçindekiler Karatay diyeti, Türk kardiyolog ve diyetisyen Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen ve savunulan bir diyet programıdır. Bu diyet,

Keto diyeti, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren ketojenik bir diyettir. Vücudunuz bu tarz bir diyette yüksek miktarda doymuş yağ,