Uncategorized

Ayda 10 kilo verdiren diyet listesi, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler tarafından sıkça araştırılmaktadır. Metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki yağları yakmaya […]

Sonbaharın gelmesiyle yaz veda ediyor. Yaz mevsiminde aldığımız fazla kilolardan kurtulmak için 5 kilo verdiren diyet listeleri arayışındaysak, işte size

75 kiloya göre diyet listesi arayanlar için özel olarak hazırladığımız 3 günlük örnek diyet programını sizlerle paylaşıyoruz. Bu program 75

Ahmet Apa Diyeti, ünlü diyetisyen Ahmet Apa’nın geliştirdiği bir beslenme programıdır. 7 gün boyunca vücut tipine uygun besinlerle, dengeli ve

Yaza sayılı günler kala hızla zayıflamak isteyenler için 1 haftada 4-5 kilo verdiren diyet listesi niteliğinde bir yazı hazırladık. İşte

Akdeniz diyeti, Akdeniz Bölgesi ülkelerine özgü beslenme şekli ve alışkanlıklarının bir araya getirildiği, sağlık ve zindelik odaklı bir diyet programıdır.

Aristo Diyeti, M.Ö 384-322 yıllarında yaşamış olan ünlü düşünür ve bilim insanı Aristoteles’in beslenme alışkanlıklarından esinlenerek oluşturulmuş bir diyet programıdır.

Bir ayda hızlı bir şekilde zayıflamak ve fit bir bedene sahip olmak istiyorsanız, 1 aylık diyet listesi ile sağlıklı beslenme

Günümüzde sağlıklı bir yaşam için diyet yapmak oldukça önemlidir. Ancak birçok kişi diyetlerin sıkıcı ve zorlu olduğuna inanır. Neyse ki,

Son yıllarda popüler hale gelen 500 kalorilik diyet, hızlı kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilen bir yöntemdir. Ancak bu diyetin