Uncategorized

Dukan diyeti, Fransa’da ünlü doktor Pierre Dukan tarafından obezite ile savaşmak amacıyla oluşturulan bir diyet programıdır. Dukan diyetini daha verimli […]

Diyette döner yenir mi sorusu, dönerin yaygın olarak tercih edilmesi nedeniyle sıkça gündeme gelen bir konudur. Tavuk döner, yağsız tavuk

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile ideal kiloya ulaşmak ve sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız Karatay Diyeti tam size göre! Hayvansal proteinler

Kilo vermek isteyenlerin sık sık tüketmesi gereken yiyecekler arasında kabak yer alıyor. Zayıflatan, sindirimi hızlandıran ve vücuttan toksinleri atan kabak,

Kabağın bolca kullanıldığı ve sağlığımıza olan faydalarından dolayı tercih ettiğimiz diyet dostu tarifleri sizlerle. Kabak, diyetin en önemli sebzelerinden biridir.

Diyet kabak yemeği tarifi sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için sağlıklı beslenmek ve gün içinde mutlaka öğün alımını

Karatay diyeti, İhsan Karatay tarafından geliştirilen bir beslenme düzenidir. Bu diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli ve yüksek yağlı bir beslenme

Kiraz, Prunus avium türü olan ve genellikle sarı veya kırmızı renkte olan tatlı meyvelerdir. Dünya genelinde kiraz ağaçları yaygın olarak

İskandinav mutfağının en popüler yemeklerinden olan köfte ve somon balığı İsveç diyetinin en temel öğünleri arasında yer alır. Toplamda 14

Sağlıksız beslenme ve kaçamaklardan dolayı fazla kilolarımızdan kurtulmak istiyorsak, bir an önce sağlıklı beslenmeye ve hareketli bir yaşamaya başlamamız gerekiyor.