Uncategorized

Diyete başladınız ve kısa süre içerisinde kilo vermek için çaba gösteriyorsunuz. Ancak bu süreçte ishal olmak gibi bir sorunla karşılaşıyorsunuz. […]

Diyette kuruyemiş yenir mi sorusunun cevabı kuruyemişlerin içerikleri ve diyet programlarına göre değişiklik göstermektedir. Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler diyetlerde

Patates kızartması, birçok kişi tarafından sevilen bir atıştırmalık veya yan yemek olarak kabul edilir. Diyet yaparken beslenme tercihleri konusunda dikkatli

Kaç kalori almalı sorusu diyet yapan kişiler tarafından en çok merak edilen konulardan biridir. Kalori hesaplama günümüzde hem sağlıklı yaşam

Diyete girdiğimizde, çoğunlukla öğle ve akşam yemeklerinde ne tüketeceğimizi düşünürüz, ama diyetin aslında en önemli kısımlarından biri de kahvaltıdır! Günün

Noodle, makarna benzeri bir Asya yemek türüdür. Genellikle tavuk, sebzeler ve soslarla birlikte servis edilir ve birçok diyet programında noodle

Yaprak sarma, diyet sürecinde sık sık tercih edilen bir seçenek olmasının yanı sıra, zeytinyağlı ve kıymalı tarifleriyle de besleyici bir

Diyette makarna yenir mi sorusu pek çok kişi tarafından sıkça sorulmakta ve merak edilmektedir. Diyet süreçlerinde tüketilen gıdaların kalori, yağ,

Avokado sağlıklı yağlar açısından zengin bir meyvedir ve genellikle diyetlerde alternatif olarak kullanılır. Eğer avokado bulamıyorsanız veya tüketmek istemiyorsanız, benzer

Aşure, bol malzemeli ve yüksek kalorili bir tatlıdır. Bu nedenle diyet sürecinde tüketimi dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Diyette aşure yenmek