Ergenlik dönemi, çocukların fiziksel ve psikolojik açıdan en hızlı gelişim gösterdiği dönemlerden biridir. 11-12 yaşındaki çocukların vücutlarında birçok değişiklik meydana […]
Kefir diyeti son zamanlarda oldukça popüler hale gelmiştir. Bu diyetin temel amacı kefirin sağlığa faydalarından yararlanmaktır. Probiyotik özelliklere sahip olan
İF aralıklı oruç diyeti, son yıllarda birçok kişinin ilgisini çeken bir beslenme düzenidir. Bu yöntem, günün belirli saatlerinde yemek yeme
Karabuğday diyeti, karabuğday bitkisinin tohumlarının öğütülmesi ile elde edilen farenjena ununun kullanıldığı bir diyet programıdır. Sağlıklı bir beslenme düzeni için
Son yıllarda oldukça popüler hale gelen kapıya teslim diyet yemekleri, kilo verme sürecinde olanlar için büyük kolaylık sunuyor. Yoğun iş
Kestane diyette yenir mi? Bu sorunun cevabı kestanenin kalori değerine bağlı olarak kişiye özeldir. Her besin maddesi gibi kestanenin de
Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi olarak tanımlanır. Karaciğer yağlanması, çoğu insanda hiçbir belirti vermez. Ancak ilerleyen vakalarda bulantı, karın
İsveç Diyeti, hızlı kilo vermek için uygulanan kısa süreli bir diyettir. Bu diyetin birçok farklı versiyonu bulunmaktadır ve her biri
Hamilelik bir kadının yaşamındaki en özel dönemlerden biridir. Bu süreçte hem anne adayı hem de bebeğin sağlığı için dikkatli beslenmek
Hipoglisemi, düşük kan şekeri anlamına gelir. Hipogliseminin en sık görülen nedeni, insülin düzeyinin çok yüksek olmasıdır. Bu yüzden bu durum