Uncategorized

Yeşil mercimek salatası, besleyici özelliği ile damaklarda bıraktığı lezzet sayesinde oldukça sık tercih edilen bir salata tarifidir. Mercimeğin sağlık açısından […]

Cinnia bitkisi halk arasında İfrit, Cinnabahar, Cinnia, Cinniaı ve İfrit otu gibi isimlerle anılır. Bilimsel adı Cinnamomum zeylanicum olan bu

Gastrit ve reflü, mide asidinin mide ve özofagus zarlarını tahriş etmesi sonucu ortaya çıkan mide rahatsızlıklarıdır. Bu rahatsızlıklar birlikte görülebilir.

Gupse Özay, 30 Eylül 1984 tarihinde İzmir’de dünyaya gelmiştir. 2010 yılında İzmir Ekonomi Üniversitesi’nden mezun olmuştur. 2016 yılında Merve Dizdar

Hacamat, çok eski zamanlardan beri uygulanan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Günümüzde de hem tıp hekimleri hem de alternatif tıp uzmanları

Bağırsakların düzensiz çalışması olarak tanımlanan irritabl bağırsak sendromu (IBS) hastalığı sindirim sistemi sorunlarının başında gelir. Son yıllarda sıkça duymaya başladığımız

Şok diyet, kısa süre içerisinde büyük miktarlarda kilo vermek için uygulanan, beslenme şekli ve egzersiz programı ile ağır kısıtlamalar içeren

Yağ yakıcı diyet, tıpkı diğer diyetler gibi tek bir beslenme şekli değil, bir yaşam tarzı değişikliğidir. Öyle ki kişinin yalnızca

Çoğumuz diyet yaparken bu sürecin ne kadar sıkıcı olabileceğini biliyoruz. Sürekli sağlıklı yiyecekler yemek ve tatlılardan uzak durmak diyetin en

Taze fasulye, besin değeri yüksek bir sebzedir. Diyet yapanlar için de yararlı besinler arasında yer alır. Peki, diyet listelerinde taze