Uncategorized

Diyet yapma kararı aldınız ve ne tür bir diyet yapacağınızı bilmiyor musunuz? Diyet listesi oluşturmakta zorlanıyorsanız bu yazı tam size […]

Diyet Köfte Tarifi En güzel diyet köfte tariflerinden birisi ile, lezzetli ve sağlıklı bir köfte tarifi sunuyoruz. Baharatların uyumu ve

Sağlıklı beslenmek, doğru diyet listesi ile olur. Bu yazımızda diyet listesi nasıl hazırlanır sorusuna cevap veriyoruz. Ayrıca ideal diyet listesinin

Diyet yapanların bu süreçte en çok zorlandığı noktalardan biri de atıştırmalık ihtiyacıdır. Bu noktada devreye diyet krakerler giriyor. Şimdi sizlere

Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlerle birlikte, Ankara’da en iyi diyetisyen tavsiyelerini paylaşacağız. Eğer kilo verme hedefiniz varsa ve sağlıklı bir

Coumadin diyeti, kan pıhtılaşmasını önleyici ilaç olarak bilinen Coumadin isimli ilacın kullanıcıları tarafından uyguladığı beslenme düzenidir. Coumadin, kanın pıhtılaşmasını engelleyerek

Diyet yaparken pratik ve sağlıklı tarifler bulmak oldukça önemlidir. Bu tariflerden biri de diyet kabak mücver. Hem lezzetli hem de

Yazın en sevilen tariflerinden biri olan karnabahar salatası tarifi ile sizlerleyiz. Karnabahar, soğuk havalarda tükettiğimiz en sağlıklı sebzelerden biridir. Karnabaharın

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, sağlıklı yemekler yemek ve hareket etmek, vücudumuzu ve zihnimizi desteklemenin en iyi yoludur. Ancak, sağlıklı

DASH Diyeti, “hipertansiyonu (yüksek tansiyon) durdurmak için beslenme yaklaşımları” anlamına gelen Dietary Approaches to Stop Hypertension kelimelerinin baş harflerinden oluşan