Uncategorized

Taş devri diyeti, insan evrimindeki “taş devri” dönemine atıfta bulunarak, bu dönemdeki insanlardan ilham alan bir beslenme yöntemidir. Modern çağın […]

80 kilo diyet listesi, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için oluşturulmuş bir programdır. Eğer siz de 80 kilo ile

Ananas, düşük kalorili bir meyve olup su ve lif oranı oldukça yüksektir. Bu sayede kilo vermek isteyenler tarafından sıkça tercih

Şeker hastalığı, kan şekeri seviyesinin yüksek olmasıyla karakterize edilen bir hastalıktır. Şeker hastalığı tedavisinde diyet önemli bir rol oynar. İnsülin

Meyve diyeti, hem kilo verme hem de sağlıklı kalmak için kullanılan bir beslenme programıdır. Bu diyet, meyvelerin besin değerleri açısından

Sıfır karbonhidrat diyeti nedir? Sıfır karbonhidrat diyeti, temel olarak vücudun ihtiyacı olan kalorinin önemli bir kısmını karbonhidrat yerine protein ve

İlk 6 ay, bebeğinizin beslenmesinde tek gıda maddesi anne sütüdür. Bebeğinizin 6. ayından sonra ek gıdalara geçilmektedir. Ek gıda ile

Diyabet, kandaki şeker seviyesinin normalden yüksek olduğu ve bu durumu kontrol altına alacak insülin miktarının vücutta yeterli olmamasıyla ortaya çıkan

Tek öğün diyeti, gün içerisinde yalnızca 1 öğün yemek yenilen ve bu sayede kalori açığı yaratılarak kilo verme hedefinin gerçekleştirilmeye

Su diyeti, vücudunuzun susuz kalmasını önleyerek vücudunuza su alımını artıran bir detoks yöntemidir. Bu diyet, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olurken,