Patlamış mısır, çoğu insanın vazgeçilmez atıştırmalıklarından biri olarak sinema salonlarının vazgeçilmezi olmaya devam ediyor. Ancak patlamış mısırın kalori değerleri ve […]
Kilo almak , sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak ve sürdürmek için önemlidir. Düşük vücut ağırlığı ve yetersiz beslenme, kemik erimesi,
Tavuk, yüksek protein içeriği ile diyetlerde sık tercih edilen bir besin kaynağıdır. Diyet tavuk yemekleri, hem lezzetli hem de besleyici
Beslenme alışkanlıklarınızda ufak değişiklikler yaparak fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, et tüketiminizi tavuk eti ile destekleyebilirsiniz. Tavuk eti, düşük kalori ve
İşlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve hareketsiz bir yaşam tarzı günümüzde vücutta fazla yağların depolanmasına neden olabiliyor. Özellikle basen ve kalça
Çiğ köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden birisidir. Özellikle yaz aylarında serinleten hafif bir aperatif ve atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Son
Günümüzde yaygınlaşan beslenme alışkanlıklarından biri olan gluten diyeti, gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan kişiler tarafından uygulanmaktadır. Gluten, buğday, arpa
Gluten, tahıllarda doğal olarak bulunan bir protein grubudur. Tahıl tanelerinde gluten, nişasta içeren endosperm adı verilen kısımda bulunur. Gluten, tahılları
Bağırsak hastalıkları, sindirim sistemini etkileyen ve bağırsakları da kapsayan çok sayıda hastalığı içerir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS), inflamatuar bağırsak hastalığı
Türk televizyonlarının en çok izlenen dizilerinden biri olan Aşk Laftan Anlamaz ile izleyicilerin dikkatini çeken Hande Erçel, son dönemde de