Uncategorized

Diyet makarna tarifleri, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü hedefleyenler için harika bir seçenektir. Makarna, doyurucu ve lezzetli bir yemek olmasının […]

Definasyon diyetinin amacı, vücut yağ oranını azaltarak kas kütlesini korumaktır. Definasyon diyeti listesi, kişisel ihtiyaçlara ve hedeflere göre uyarlanmalıdır. Diyetin

Kilo vermek, sağlık ve yaşam kalitesini artırmak için önemli bir adımdır. Ancak bu yolculuk genellikle zorlu ve yalnızca kişisel iradeye

Diyetisyenler 85 kiloya uygun diyet listelerinin hazırlanmasında kişiye özel diyet listelerinin oluşturulmasını önerir. 85 kiloya özel diyet listesi, kişilerin kilosuna

Alkali diyeti, tüketilen gıdaların vücutta yarattığı asidik etkiye odaklanan bir diyet türüdür. Mide ekşimesinden reflüye, nefes darlığından bağışıklık sisteminin zayıflamasına

Diyabet, vücudun kan şekerini (glikoz) düzenlemede zorluk yaşadığı, yani insülin hormonunu ya hiç üretemediği ya da yeterince üretemediği veya bu

Candida diyeti, vücutta aşırı miktarda bulunan mantar türlerinden biri olan candida‘nın neden olduğu enfeksiyonların tedavisinde uygulanan bir beslenme programıdır. Özellikle

Bacak inceltme diyeti, bacaklardaki yağ oranını azaltmak ve bacak kaslarının tonusunu artırarak bacakların daha ince ve sıkı görünmesini sağlamak için

Yaz sıcaklarında serinletici ve tatlı bir şeyler yemek hemen herkesin isteğidir. Özellikle de dondurma… Dondurma en sevilen yaz lezzetlerinden biridir

İsveç Diyeti, kilo verme amacıyla geliştirilmiş, kısa süreli ve düşük kalorili bir diyettir. İsveç Diyeti, 1940’lı yıllarda İsveç’te kalp hastalarına