Uncategorized

Hamit Çelik Su Diyeti, 7 günde 7 kilo vermeyi vaat eden, oldukça hızlı bir zayıflama programıdır. Diyet listesi, genellikle 1 […]

Sağlıklı bir kilo verme süreci, genellikle dengeli beslenme ve düzenli egzersiz ile zaman içerisinde gerçekleşir. Ancak bazı kişiler, özel bir

Çikolata çoğumuzun vazgeçilmez besinlerinden biridir. İçinde bulundurduğu şeker, yağ ve katkı maddeleri dolayısıyla kilo verme çabasında olanların en çok çekindiği

Özellikle detoks dönemlerinde beslenme alışkanlıkları önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle diyet yapanlar havuç yiyebilir mi merak ediyor. Diyetisyenler ise

Dukan Diyeti, 1970’lerin ortalarında Fransız doktor Pierre Dukan tarafından geliştirilen ve ilk olarak 2000 yılında yayımlanan Dukan Diyet Planı kitabında

İnsülin direnci, şeker hastalığı, obezite ve fazla kiloların verdiği rahatsızlıklar gibi sorunların çözümünde büyük önem taşıyan beslenme, aynı zamanda tedavi

Hurma yoğurt diyeti, son yıllarda zayıflama ve sağlıklı beslenme konusunda popüler bir yöntem haline gelmiştir. Birçok kişi bu diyet sayesinde

Diyet tabağı, kilo verme veya sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşmak amacıyla dengeli ve besleyici bir öğün oluşturmak için kullanılan bir yöntemdir.

Diyet ürünleri, diyet yaparken daha az kalori tüketmek isteyenler için iyi bir alternatiftir. Ancak bu ürünler, zayıflamak için tek başına

EN GÜZEL DİYET TARİFLERİ: 10 FARKLI DİYET TARİFİ Bu yazımızda sizler için farklı diyet tariflerini bir araya getirerek, sağlıklı beslenme