Ülseratif kolit hastalarının beslenmesi, diğer gastrointestinal (sindirim sistemi) hastalıklarına göre daha fazla önem taşır. Ülseratif kolit, bağırsakların enflamasyonuna bağlı olarak […]
Zor Kilo Verenler İçin Diyet Listesi Bu zor kilo verenler için diyet listesinde 3 ana öğün ve 2 ara öğün
Reflü, mide asidinin yemek borusuna kadar geri kaçmasıyla oluşan bir rahatsızlıktır. Reflü hastalığı olan kişiler, yemek yedikten sonra mide yanması
Birçok kişi kilo verme sürecinde ekmekten uzak durmayı tercih etse de, diyet ekmek çeşitleriyle birlikte ekmek tüketimi de sağlıklı bir
İftardan sonra beslenme şeklimizi değiştirmek, kilo kontrolünü sağlamak ve Ramazan ayını daha sağlıklı geçirmek mümkün. İşte Ramazan Diyeti önerileri. Ramazan
OMAD diyeti, yalnızca bir öğün yemek yemek anlamına gelir. OMAD, “one meal a day” kelimelerinin kısaltmasıdır ve bu öğün yemek,
Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda en yaygın hormonal bozukluklardan biridir. Bu sendrom, yumurtalıklarda küçük kistlerin oluşmasına neden olur ve düzensiz
Hacamat diyeti, vücuttaki kan akışını iyileştiren ve toksinleri atmaya yardımcı olan geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem kan aldırma işlemiyle
Kilo verme sürecinde doğru beslenmek, hedefe ulaşmak için büyük önem taşır. Ancak, kilo vermek sadece diyet yapmakla sınırlı değildir; sürdürülebilir
Ketojenik diyet, vücudu yağları enerji için yakmaya yönlendiren düşük karbonhidratlı bir beslenme programıdır. Bu diyette karbonhidrat tüketimi oldukça düşüktür. Ketojenik