Uncategorized

Su diyeti; kısa süreli olarak kilo verme hedefleyenlerin başvurduğu, su tüketiminin arttırıldığı ve sıvı gıda tüketilen bir detoks diyetidir. Birçok […]

Diyet yaparken kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği tariflerinin dikkatli bir şekilde seçilmesi önemlidir. Bu nedenle, sizler için hem lezzetli

Gluten buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Gluten, tahılların besleyici değerini artıran ve aynı zamanda hamurun kabarmasını

Dukan diyeti, protein ve lif ağırlıklı beslenme tarzıyla hızlı kilo kaybını hedefleyen bir diyet programıdır. Özellikle Fransa’da popüler olan bu

Yumurta diyeti, oldukça popüler ve hızlı kilo verme odaklı bir diyet türüdür. Yumurta diyetinin mantığı, yumurtanın yüksek protein ve düşük

Su Diyeti, belirli bir süre boyunca sıvı ve su tüketimi odaklı beslenme programıdır. Bu diyet, kilo verme ve vücut detoksu

Aralıklı oruç diyeti, son yıllarda popüler hale gelen ve kilo verme, metabolizmayı iyileştirme ve genel sağlık faydalarından dolayı merak edilen

Lipödem, vücudun belirli kısımlarında yağ birikmesiyle karakterize edilen bir hastalıktır. Genellikle kadınlarda görülen bu durum, klasik kilo verme yöntemleriyle çözülemeyen

Su diyeti, adından da anlaşılacağı gibi, günlük yiyeceklerden çok su tüketilerek uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyette gün boyunca sadece

Sıvı diyet, adından da anlaşılacağı üzere yemek yerine sıvı tüketimiyle yapılan bir diyet türüdür. Su diyeti adıyla da bilinen bu