Ketojenik diyet, ketozis adı verilen metabolik bir durumu teşvik eden düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Ketojenik diyet listesinin ana […]

Su diyeti, kilo vermek isteyenler arasında oldukça popüler hale gelmiştir. İhtiyacınız olan tek şey, belirli aralıklarla su içmektir. Örneğin, bir

İnce ve kalın bağırsağın ve rektumun çeşitli hastalıklarının tanı ve tedavisinde kullanılan kolonoskopi işlemi sonrasında sindirim sistemini rahatsız edici gıdalardan

Günlük yaşamın yoğunluğunda sağlıklı beslenmek zor olabilir. Bir yandan iş hayatı, diğer yandan ev işleri ve sosyal hayat; sağlıklı, pratik

Diyette kalmak zorlayıcı olabilir, ancak doğru ipuçları ve stratejilerle bu süreci daha kolay hale getirebilirsiniz. İşte diyette kalmak için 9

Su, sağlığımızı korumak ve vücudumuzun düzgün çalışabilmesi için hayati önem taşıyan bir bileşendir. Su; sindirim sisteminin düzenlenmesinden toksinlerin vücuttan atılmasına

Su diyeti; bolca su içerek kilo vermeye yardımcı olan ve genellikle kısa süreli uygulanan bir diyet türüdür. Bu diyet sayesinde

Patates diyeti, son yıllarda popülaritesini artıran bir kilo verme yöntemidir. Bu diyet planında ana gıda maddesi patatestir. Sıklıkla haftada bir

Candida diyetinin amacı, vücuttaki kandida mantarının aşırı büyümesini önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bu diyet, şeker, gluten, işlenmiş gıdalar ve

Akdeniz Diyeti, deniz, zeytin yağı, hububat, meyve, sebze ve baklagiller gibi temel gıda ürünlerinin yer aldığı sağlıklı bir beslenme programıdır.