Şeker, modern yaşamın vazgeçilmez besin maddelerinden biri. Çoğu insan kahvesine, çayına ya da suya şeker eklemeden içemiyor. Tatlılar, abur cuburlar […]

Pankreas, sindirim ve metabolizmaya yardımcı olan enzimleri ve hormonları üreten bir organ olarak vücudun karın bölgesinde yer alır. Şeker hastalığı

Midye küçültme ameliyatı olacakların dikkat etmesi gereken en önemli husus, ameliyat öncesi ve sonrası beslenmenin bu operasyonun başarısı üzerinde doğrudan

Su diyeti, bol su tüketimiyle kilo verme ve vücudu toksinlerden arındırma üzerine odaklanan bir diyettir. Kısa süreli zayıflama arayışındaki kişilerce

Son yılların popüler diyetleri arasında yer alan OMAD diyeti, özellikle büyük şehirlerin yoğun hayat şartlarından beslenme sorunları yaşayanlar için pratik

Protein Diyeti; düşük karbonhidrat ve yüksek protein alımını esas alan bir beslenme planıdır. Bu beslenme planında sebzeler ve sağlıklı yağlar

Patlamış mısır diyet, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği nedeniyle kilo vermeye çalışanlar için sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. Diyetisyen Selahattin

Su Diyeti, günde 8 ila 12 bardak su içilerek yapılan ve bu sayede vücudun toksinlerden arındırılması ile zayıflama sağlanan bir

Nohutlu kısır tarifi özellikle mevsim sıcaklıklarının yüksek olduğu yaz günlerinde, rahat bir şekilde hazırlayıp tüketebileceğiniz hafif ve doyurucu bir öğün

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda en yaygın görülen hormonal bozukluktur. Bu durumun tedavisi için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet