Lektin Diyeti Nedir? Lektin diyeti, vücudu olumsuz etkileyen zararlı lektinlerden uzak tutmayı amaçlayan bir diyettir. Lektinler; tohum, baklagil ve tahıllarda […]

Mercimek Çorbası Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı mercimek 1 adet soğan 1 adet havuç 1 adet patates 2 diş sarımsak

Diyette Leblebi Yenir Mi? Diyette leblebi yenir mi sorusu, diyet sürecinde sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek isteyenler tarafından sıkça gündeme gelen

LDL Kolesterol Diyeti Nedir? LDL kolesterol diyeti, kanda bulunan kötü kolesterol değerlerini azaltmaya yönelik beslenme programıdır. Bu diyet sayesinde kalp

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Kolonoskopik muayene öncesinde bağırsakların içeriğinin tamamen boşaltılması gerekmektedir. Bu nedenle kolonoskopi diyeti öncelikle “bağırsak hazırlığı” diyeti olarak

Labne Peynir Tarifi İçin Malzemeler 1 litre yoğurt (süzme yoğurt ya da süzülmüş normal yoğurt) 1/2 su bardağı taze ayran

Kolay Diyet Tarifleri ile Zayıflamak Artık Daha Eğlenceli! Zayıflamak ve formda kalmak çoğu insan için önemli bir hedef. Ancak diyet

Kolonoskopi Diyeti Nedir? Kolonoskopi, kalın bağırsak ve rektumun incelendiği bir iç görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem öncesinde hastaların sindirim sistemi üzerinde

Diyetteki porsiyonları azaltarak veya porsiyonları büyüterek kilo vermek mümkün olmuyor. Kilo vermek istiyorsanız diyeti alışkanlıklarınızın bir parçası haline getirip, hayatınızdaki

Diyet yaparken yumurta sevmeyenler ya da alerjisi olanlar yumurtayı beslenme programlarında kullanmak istemeyenler için alternatif besinler arayışında olabiliyor. Özellikle protein