Ülkemizde ve dünyada sıkça tercih edilen pirinç çeşitlerinden biri de basmati pirinçtir. Uzun taneli yapısı ve hoş aromasıyla pek çok […]

Basmati pirinç, uzun taneli aromatik bir pirinç türüdür. Beyaz pirinç türlerine oranla besin değeri daha zengindir. Özellikle lif içeriği daha

Bağırsak temizliği, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için büyük önem taşır. Zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bu işlem,

Ayda 5 kilo vermek isteyenler için, zayıflamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için etkili bir diyet programı hayati öneme sahiptir.

Atom tedavisi nedir? Atom tedavisi, tiroid hastalıklarında yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi, radyoaktif iyotlu bir maddenin (I-131)

Çeşitli sebeplerden dolayı kilo vermek isteyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Ancak zayıflamak sanıldığı kadar kolay değil. Kalori hesabı yapmak,

Ayran aşı, özellikle yaz aylarında serinleten ve besleyici bir alternatif sunan, yoğurt, su, pirinç ve nane ile hazırlanan geleneksel bir

Diyet denince akla gelen isimlerden biri olan ve diyetisyen listelerinde sıklıkla yer alan Ayran Aşı Diyeti, özellikle sıcak yaz günlerinde

Akdeniz diyeti listesi, Akdeniz bölgesindeki ülkelerde sıklıkla tüketilen besinlere dayanan bir diyettir. Akdeniz diyetinin temel prensipleri, her öğünde bolca sebze

3 gün boyunca uygulayacağınız diyet listesi ile 3 kilo vermeniz mümkün. 3 gün boyunca 3 kilo verdiren diyet listesini ben