Diyette süt içilir mi? Diyet yaparken içeceklere dikkat etmek son derece önemlidir. Vücudumuzun su ihtiyacını karşılamasıyla birlikte, sıvı alımına dair […]

Diyetteyseniz ve akşam açlık krizine girdiyseniz ne yiyeceğinizi düşünüyorsanız doğru yerdesiniz. Diyet yaparken aç kalmamak ve sağlıklı atıştırmalıklar bulmak oldukça

Kalori kısıtlamalı diyetler arasında yer alan 1100 kalorilik diyet listesi, hem hızlı kilo vermek isteyenler hem de kısa süreli bir

Diyetisyen kontrolünde bir diyet programı uyguluyorsanız, bu programda bulgur pilavı yer alabilir. Ancak porsiyon miktarına dikkat etmeniz gerekiyor. Gluten intoleransınız

Bu tarif, hem diyet listelerine uyum sağlayan hem de lezzetli bir öğün arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Tavuk göğsü, yoğurt

Diyabet hastalığı, vücudun insülini yeterince kullanamaması ya da insülinin yeteri kadar üretilememesi sonucu oluşur. İnsülin vücudun kan şekerini kontrol eden

Şeker hastalığı, vücutta insülin hormonunun etkisiz olması veya yetersiz kalmasıyla kandaki şeker oranının artması olarak tanımlanır. İnsülin hormonunun etkisiz olması,

Kahvaltı, sabah kalktıktan sonra yapılan ilk öğün olduğu için günün en önemli öğünlerinden biridir. Ancak özellikle diyet yapanlar için sağlıklı

Ülser, mide ve on iki parmak bağırsağında oluşan yaralara verilen isimdir. Bu yaralar mide asidi tarafından etkilenir ve zamanla büyür.

Diyabet, günümüzün en yaygın hastalıklarından biridir. Diyabetli bireylerin tedavisi için ilaç kullanımı kadar önemli bir diğer konu da diyet yapmaktır.