Polikistik over sendromu (PKOS), yumurtalıklarda sıvı dolu kistlerin oluşması, adet döngüsünün bozulması, yumurtlamanın olmaması ve vücutta hormon dengesizlikleri gibi birçok […]

Prof. Dr. Canan Karatay tarafından geliştirilen Haşimato Diyeti, 2015 yılında hastalarına tavsiye ettiği beslenme programı olarak ortaya çıktı. Karatay bu

Karatay Diyeti, Dr. Canan Karatay tarafından önerilen bir beslenme programıdır. Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam sürmek amacıyla oluşturulmuştur. Diyet,

Kalibra diyet programı, hem sağlıklı bir şekilde kilo vermek hem de ideal vücut ölçülerine ulaşmak isteyenler için yeni ve etkili

İsveç diyeti son dönemlerde popülerleşmeye başlayan diyet yöntemleri arasında yer alıyor. İsveç diyetinin kilo verme konusunda etkili olduğu düşünülse de

Akdeniz Diyeti, sadece kilo verme hedeflerine odaklanan bir diyet değil, aynı zamanda sağlıklı beslenmenin temel prensiplerini öğreten bir yaşam tarzıdır.

Düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, gıda tüketimi kadar porsiyon kontrolü de önemlidir. Bunun yanı sıra, vücut kitle

İngiliz diyeti, İngiliz popüler kültürüyle aynı şekilde hafif yemeklerden oluşan bu diyette birçok farklı yiyeceği listelemiş ve kullanmıştır. Bu besinlerin

İstenmeyen kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak için pek çok diyet listesi bulunuyor. HCG diyeti de hızlı kilo verme yöntemlerinden biridir.

Hurma, besleyici ve lezzetli bir meyve olup, zengin vitamin ve mineralleri sayesinde sağlığımızı destekler. Aynı zamanda lif içeriği sayesinde sindirimi